amandaochviktresan

Då var andra veckan avklarad utan våg!! Efter helgens festligheter kan jag inte förvänta mig annat än att gå upp, vi har ätit riktigt fin mat, flera mål och vid konstiga tider. Jag har dock hållt i alla mina träningspass, så jag är grymt nöjd med det! Jag har ätit en glass och tre wienerbröd, samt en kokostopp som inte får finns med på min "lista". Men jag är trots allt väldigt nöjd! Måtten visar inte på någon större förändring!! Det är möjligt att det kan vara några millimeter över måtten ovan (ex. 78,3). Det är så svårt att mäta exakt på samma sätt som tidigare. Hur som helst så ser det ut att gå bra!!

 

Nu i kommande helg så är det lagom med festligheter och det ska inte vara några problem. Enligt min matdagbok har jag ätit ibland 900 kcal över det jag bör äta. Så jag försöker ta igen detta med extra många träningspass. Var ute igår och sprang och ska nu äta min frukost (rågmjölsgröt med hallon) och sedan ut och springa igen!

 

Jag har fortfarande inte satt mig med någon speciell matplan, men den finns nog i huvudet. Ska försöka anteckna den i bloggen och ha någon form av stabilitet i ätandet. Jag är dock verkligen på god väg!

Idag är första veckan med enbart mått och ingen våg! Det känns läskigt!! Men det ska nog gå bra, det gäller att ha lite mer go bara! Denna vecka så har ingen förändring skett, vilket känns bra!! Att jag står still är positivt! Och som jag har förstått det så är det midjemåttet man ska ha mest fokus på, då 1 cm = 1 kg. Jag vill ju helst se att måtten går nedåt, men när det är så små marginaler som 0,3 kg jag oftast går ned, så dröjer det kanske innan det syns här. Det blir en långsammare och mindre precis rapportering, men det är det bästa som finns att använda i nuläget! Dessutom är det spännande att testa!